Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Góc Luyện Tay Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Hỏi Đáp Trò Chơi Đừng chơi khi đang đau đầu.

Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Góc Chia Sẻ Game Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Giảm độ sáng vào buổi tối.

Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.